giust
Ebiker pedalantibus
- 8 Giugno 2017
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- Bici
- Rocky Mountain Powerplay C70 - Specialized Stumpjumper Evo
mah infatti boh son sensazioni diverse, io non ho l'ebike ma ogni tanto la noleggio e la riporto sempre a batteria zero e con una 625W di oggi ce ne vuole eh però non riesco a comprarla.... a parte che con tutti i miglioramenti continui che ci sono mi sembra che si svalutino a visto d'occhio.... poi il motore tira è vero ma ancora sono proprio dei cassoni.... boh alla fine vedrai mi ricompro un frontino con telescopico... poca manutenzione, linea pulita, la posso infangare quanto mi pare ed in 2min la ripulisco, leggera che quando spingo va etc etc , trovo un cancello.. bici in spalla e via, e poi quella della sensazione della fatica... è comunque bella!Ma voi,qualche volta, provare a fare un giro con la vostra mtb,quella senza il motore???
Io ho provato dato che mi si era distrutto il cambio e non posso stare senza pedalare.
Prima uscita....dramma!! Mamma mia che fatica una cosa incredibile!!
Poi passando i minuti...beh è migliorata la sensazione.
Grande fatica comunque.
Meraviglioso sentire la bici leggera .
Sono arrivato a casa morto....
Due giorni dopo replay....meno traumatico,ho fatto una media più alta con meno fatica.
Poi mi sono arrivati i pezzi di ricambio e dopo una settimana domattina uscirò con la ebike.
È stata una bella "rivisitazione"....Ma sinceramente tornerò al "FUN"......c'è niente da fare.
Però ho capito(avevo dimenticato) la differenza tra fatica e divertimento (con )fatica.
.. piena estate in un giro alpino da 80km, 2800+ non mi si è neppure chiazzata la maglietta e son tornato con batteria residua al 20%,
Molto bello non ci sono dubbi ma fatica e sport e relativa soddisfazione sono un'altra cosa.
No una normalissima turbo levo con 700whChe avevi? Una 2500 Wh?
A parte che se vuoi faticare DAVVERO corri a piedi e non vai in bici, garantisco, ma una FCmed/FCmax di 141/174 su un percorso di 65 Km ad esempio non è abbastanza far fatica? A me devo dire che basta!
Vista l'espressione sotto al mio messaggio, mi sento di dover chiarire che era riferito a questa frase, mi pare di capire che tu non hai dubbi su chi fa sport e chi no e chi usa l'ebike, indipendentemente dall'uso che ne fa, non fa sport. Dicci a che frequenza cardiaca inizia lo sport che così ci togliamo il pensiero.Molto bello non ci sono dubbi ma fatica e sport e relativa soddisfazione sono un'altra cosa.
Quello che penso è che l'ebike non farà mai faticare ed allenarsi quanto una mtb. Giusto? Sbagliato? Io la vedo così ed avendole provate entrambe mi sono fatto questa idea.Vista l'espressione sotto al mio messaggio, mi sento di dover chiarire che era riferito a questa frase, mi pare di capire che tu non hai dubbi su chi fa sport e chi no e chi usa l'ebike, indipendentemente dall'uso che ne fa, non fa sport. Dicci a che frequenza cardiaca inizia lo sport che così ci togliamo il pensiero.
Qualcosa non mi torna... Con E-bike nessuna fatica ?? Vuol dire che sei ben allenato ! Però poi fai metà percorso con la bici normale e doppia fatica ??Leggo che a pari fatica si fanno giri più lunghi o che dosando le assistenza si riesce comunque a faticare. Non so cos'è per voi la fatica ma in piena estate in un giro alpino da 80km, 2800+ non mi si è neppure chiazzata la maglietta e son tornato con batteria residua al 20%, in condizioni analoghe con mtb non assistita avrei fatto metà km e dislivello inzuppando almeno due magliette. Molto bello non ci sono dubbi ma fatica e sport e relativa soddisfazione sono un'altra cosa.
Qualcosa non mi torna... Con E-bike nessuna fatica ?? Vuol dire che sei ben allenato ! Però poi fai metà percorso con la bici normale e doppia fatica ??
Ma poi 2800 metri anche in discesa con un pachiderma di E-bike bike che è poco maneggevole e più stancante non c'è differenza ?
Ma invece di mettere tanta enfasi, metti un grafico e i dati di quello che hai fatto.
Infatti i paragoni andrebbero fatti con dati precisi... Non in base alla maglia bagnata...chi si allena dovrebbe sapere che i carichi di lavoro si misurano anche in volume di allenamento, dato dalla somma del tempo trascorso nei vari range cardiaci a cui vengono applicati dei coefficienti.
il risultato e' che la stessa persona, con la stessa voglia di faticare, in ebike puo' sviluppare volumi similari alla muscolare, tipicamente passando meno tempo alle frequenze piu' elevate ma per piu' ore. alla fine la fatica totale e' la stessa, ma meno allenante dal punto di vista agonistico visto che vengono ridotti i tempi ad altissima intensita'.
in realta' questa altissima intensita' prolungata e' piu' una prerogativa del muscolare che frequenta percorsi oltre le proprie capacita' che dell'agonista. chi gareggia , visto il grande stress causato all'organismo, si allena poco in fuorisoglia preferendo lavori in soglia.
Ma dislivello complessivo 2870m significa 1435 in salita e 1435 in discesa?Vedi l'allegato 44909
Maglietta nemmeno sudata, e a fine giro ho anche fatto le piste da sci in salita fino all'arrivo dell'ultima funivia di Torgnon, rampe del 20/30% con 30 gradi! In discesa è uno schiaccia sassi, per certi versi rende tutto più facile. Lo stesso giro fatto anni prima ma solo per metà km e dislivello (solo diga di Cignana) ma con muscolare arrivato alla fine bello cotto.
2870 di salita.Ma dislivello complessivo 2870m significa 1435 in salita e 1435 in discesa?