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+50km e +2100mt dislivello con batteria da 500: si può fare?
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Testo
<blockquote data-quote="ghepüangor" data-source="post: 161035"><p>io ho provato deverse volte ad uscire con un amico "muscolare" che ha un allenamento simile al mio, forse leggermente superiore: andando alla sua stessa velocità, mantenendo sempre un rapporto agile, ho sempre consumato circa la metà di quello che consumo andando da solo, dove la mancanza di un riferimento mi porta a viaggiare circa al doppio della velocità senza assistenza....e senza affaticamento.</p><p></p><p>Il trucco, se così si può dire, è andare a velocità, rapporti e cadenza simili a quelli che avresti andando muscolare: in queste condizioni, non hai ovviamente guadagno di tempo, ma l'autonomia si allunga tantissimo e la fatica è comunque molto più contenuta.</p><p>E se stai facendo questo giro assieme a muscolari non particolarmente allenati, fidati che non ti ammazzi e ti diverti ugualmente.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ghepüangor, post: 161035"] io ho provato deverse volte ad uscire con un amico "muscolare" che ha un allenamento simile al mio, forse leggermente superiore: andando alla sua stessa velocità, mantenendo sempre un rapporto agile, ho sempre consumato circa la metà di quello che consumo andando da solo, dove la mancanza di un riferimento mi porta a viaggiare circa al doppio della velocità senza assistenza....e senza affaticamento. Il trucco, se così si può dire, è andare a velocità, rapporti e cadenza simili a quelli che avresti andando muscolare: in queste condizioni, non hai ovviamente guadagno di tempo, ma l'autonomia si allunga tantissimo e la fatica è comunque molto più contenuta. E se stai facendo questo giro assieme a muscolari non particolarmente allenati, fidati che non ti ammazzi e ti diverti ugualmente. [/QUOTE]
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