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Testo
<blockquote data-quote="hawkeye" data-source="post: 164401" data-attributes="member: 3075"><p>parole sante...<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite106" alt=";)" title="Wink ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" /> infatti anche io dopo un dimagrimento importante due anni fa... da 84 a 63..... mi sentivo molto più agile ...ed avevo ancora la mtb tradizionale...passato poi alla ebike..ho allargato molto il range...specie per i monti e mi sentivo Ironman....<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite128" alt=":joy:" title="Joy :joy:" loading="lazy" data-shortname=":joy:" /> capivo che forzavo, ma non mi pesava più di tanto...</p><p>poi nei controlli di routine è saltato fuori sto limite al picco max e che la durata del periodo di picco era per mè eccessiva e pericolosa...quindi ora occorre usare la emtb con un altro metodo...non più solo x assistenza ed aumentare il range di escursione, ma per preservare la pompetta cardiaca...<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite127" alt=":grinning:" title="Grinning face :grinning:" loading="lazy" data-shortname=":grinning:" /></p><p>da qui lo studio per trovare il miglior rapporto durata/divertimento/sicurezza fisica......</p><p>e come anche confermato da Monser74 ..pedalando con calma e agile, lo sforzo risulta contenuto e grande risultato per i consumi.....almeno ci permette di continuare a divertici in sicurezza....</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="hawkeye, post: 164401, member: 3075"] parole sante...;) infatti anche io dopo un dimagrimento importante due anni fa... da 84 a 63..... mi sentivo molto più agile ...ed avevo ancora la mtb tradizionale...passato poi alla ebike..ho allargato molto il range...specie per i monti e mi sentivo Ironman....:joy: capivo che forzavo, ma non mi pesava più di tanto... poi nei controlli di routine è saltato fuori sto limite al picco max e che la durata del periodo di picco era per mè eccessiva e pericolosa...quindi ora occorre usare la emtb con un altro metodo...non più solo x assistenza ed aumentare il range di escursione, ma per preservare la pompetta cardiaca...:grinning: da qui lo studio per trovare il miglior rapporto durata/divertimento/sicurezza fisica...... e come anche confermato da Monser74 ..pedalando con calma e agile, lo sforzo risulta contenuto e grande risultato per i consumi.....almeno ci permette di continuare a divertici in sicurezza.... [/QUOTE]
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