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Testo
<blockquote data-quote="maxmetanol" data-source="post: 279659" data-attributes="member: 85"><p>Esiste il cambio ... utilizzando il rapporto adeguato alle proprie capacità fisiche si mantiene la cadenza ottimale.</p><p>La cadenza è forse il primo degli elementi da seguire nel mondo del ciclismo, non è fanatismo ma semplice tecnica.</p><p>O si hanno problemi strutturali alle gambe ( ma a quel punto eviterei di pedalare ) o utilizzando un rapporto più corto anche un deallenato può mantenere il giusto ritmo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="maxmetanol, post: 279659, member: 85"] Esiste il cambio ... utilizzando il rapporto adeguato alle proprie capacità fisiche si mantiene la cadenza ottimale. La cadenza è forse il primo degli elementi da seguire nel mondo del ciclismo, non è fanatismo ma semplice tecnica. O si hanno problemi strutturali alle gambe ( ma a quel punto eviterei di pedalare ) o utilizzando un rapporto più corto anche un deallenato può mantenere il giusto ritmo. [/QUOTE]
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