Ebike ottima anche come allenamento muscolare

[Kratos1982]

Io quel passo riesco a tenerlo solo con la muscolare che è molto leggera con ruote 2.2.
Con la E-mtb nada.

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Prodotti MTB scontati

 

[Stefano55]

Ho l' ebike solo da 4 mesi, prima usavo solo MTB e BDS. Arrivato a superare i 60 anni, con alle spalle anni di pedalate amatoriali e agonistiche con i derivati acciacchi da " incidenti" e annite con molti dubbi e perplessità ho acquistato ebike. Dopo un periodo di " studio" e prove, dubbi e perplessità sono spariti, posso affermare che emtb, è ottima anche per far gamba,e, non necessita di pedalare a motore spento, altrimenti per cosa l'abbiamo comprata a fare?. Tecnicamente sono uno scalatore, amo le salite, più son toste più mi stimolano. Normalmente per 70% vado in eco, 20% tour e 10% sport e turbo.
Premetto, non vado a mulattiere e sentieri accidentati, non perché non ne sono capace, ma a oltre i 60 anni se cadi " ti rompi come un fiasco".
Posso dire che , mia modestissima opinione, ogni volta che prendo la MTB ( normale) ho notato notevoli miglioramenti, usando prevalentemente ebike.

 

[vicma56]

Per la mia forza nelle gambe con il motore Bosch in Eco mi da la sensazione di pedalare la mia vecchia Dh muscolare di 19 kg ....forse è per questo motivo che Eco non lo uso mai

 

[Franco_C]

uhm.....strano....se parliamo di pianura io l'ECO lo sento anche troppo spinto, ovvio che nei rilanci da fermo è come avere una DH , ma quando sei in velocità va che è unameraviglia.
nei salitoni invece dipende, se si va per fare discesa allora eco è improponibile, ma se vado su con gente che è con la muscolare e NON stà tirando, diciamo che rimango in ECO quasi sempre....poi metto sport...10 minuti per riprendere fiato, e torno in eco....

 

[vicma56]

uhm.....strano....se parliamo di pianura io l'ECO lo sento anche troppo spinto, ovvio che nei rilanci da fermo è come avere una DH , ma quando sei in velocità va che è unameraviglia.
nei salitoni invece dipende, se si va per fare discesa allora eco è improponibile, ma se vado su con gente che è con la muscolare e NON stà tirando, diciamo che rimango in ECO quasi sempre....poi metto sport...10 minuti per riprendere fiato, e torno in eco....

..intendevo l'utilizzo di Eco in salita...

 

[Franco_C]

ahh...ok....mah, se le SALITA NON è UN'ASSASSINA PURA, e nno ho fretta, l'eco mi da l'idea di togliermi quei 5...6 kg di peso....quindi alla fine salgo come con la mia muscolare conl'aggiunta di 3...4 kg....sento ovviamenet la differenza, ma non cosi drammatica.....però bisognerebbe capire la pendenza....alla prossima uscita quando sono in salita guardo,e poi riferisco, la pendenza , velocità e la fatica

 

[Gorilla127]

Il mio giro di ieri con la mia cube
Sono tornato a casa con 1 tacca di batteria che fortunatamente si è esaurita e spenta a 20 metri dalla porta di casa
Almeno una decina di km fatti a motore spento(in pianura).
Tutto in Eco e tour solo sulle rampe più dure
Ebbene sì con l'ebike ti alleni a meraviglia e i risultati si vedono



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[vicma56]

Il mio giro di ieri con la mia cube
Sono tornato a casa con 1 tacca di batteria che fortunatamente si è esaurita e spenta a 20 metri dalla porta di casa
Almeno una decina di km fatti a motore spento(in pianura).
Tutto in Eco e tour solo sulle rampe più dure
Ebbene sì con l'ebike ti alleni a meraviglia e i risultati si vedono

Vedi l'allegato 10441

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Per dislivello complesivo cosa si intende?
D+ o somma dei D+? Per il mio caso mi è impossibile fare 1781mt D+ con 50 km totali e avere ancora una tacca.

 

[Gorilla127]

Il dislivello complessivo è il dislivello totale di quel giro!
In un giro di 50 km ho fatto 1781 mt di dislivello!
Ho 28 anni e vengo dalle gare di Xc e granfondo fatte con bici muscolari!
Diciamo che la batteria è finita ma son tornato a casa

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[vicma56]

Il dislivello complessivo è il dislivello totale di quel giro!
In un giro di 50 km ho fatto 1781 mt di dislivello!
Ho 28 anni e vengo dalle gare di Xc e granfondo fatte con bici muscolari!
Diciamo che la batteria è finita ma son tornato a casa

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Adesso i conti tornano....ottimo per te...impossibile per me se non con due batterie

 

[Gorilla127]

Se riuscissi a perdere peso potrei far di piu...ma alla birra e alla pasta non si rinuncia [emoji23][emoji23]

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[vicma56]

Se riuscissi a perdere peso potrei far di piu...ma alla birra e alla pasta non si rinuncia [emoji23][emoji23]

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Il giro in quanto tempo?

 

[Carlo59]

Sembrerà strano ma con l'elettrica riesco anche a stancarmi di più perché con la scusa del motore attacco delle rampe che con la bici normale nemmeno mi sognerei. Il chè oltre a mantenere la gamba tonica fa migliorare anche da un punto di vista tecnico visto che spesso si va al limite del ribaltamento.

 

[vicma56]

Sembrerà strano ma con l'elettrica riesco anche a stancarmi di più perché con la scusa del motore attacco delle rampe che con la bici normale nemmeno mi sognerei. Il chè oltre a mantenere la gamba tonica fa migliorare anche da un punto di vista tecnico visto che spesso si va al limite del ribaltamento.

Con il motore Bosch se si vuole fare fatica basta salire con Eco ...per me è come la mia vecchia Mtb...faticoso

 

[Gorilla127]

Il giro in quanto tempo?

2 ore e 29 minuti
Velocità media 19,8
Hanno influito tanto i 10 km di pianura fatti a 33/35 all'ora!(al ritorno,perché all'andata li ho fatti a motore spento sui 27/28)

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