Bravo tu se ci riesci. Io la sostituirei.
Certo si cambia ma prima è logico, legittimo e doveroso provare ad aggiustarla.Se è uscito deve anche rientrarci, il fatto è che anche se riesci a ri metterlo dentro, probabilmente ormai sarà piegato, o lo piegarsi per inserirlo, quindi potrebbe restare la sella storta
Per quello che costa una sella fai prima a cambiarla
Tutta la sella, se guardi il telaio è inserito (da appositi macchinari) in posti specifici, spesso sono "annegati" nella plastica della sella. Come ho scritto, se riesci sei bravo tu, ma non credo ci riuscirai.Ma dici di sostituire tutta la sella o solo il pezzo di sotto?