19km e 1000metri di dislivello...e'facile capire che siamo ad una media di oltre il 5per cento di salita e quindi ...e'piu facile che ci metti un ora che mezz ora...lo dice la parola stessa.19km all' ora sono 19km IN UN ORA.per fare 19km in mezzo ora devi andare a 38 all' ora e secondo me dato...